0
Екатерина · Speak Safe
@speak_safe_bot
Екатерина — ИИ-помощник для самоанализа. Выслушает и поддержит анонимно, 24/7. Бесплатно.
Обновлено: 2026-07-24 в 20:15
Что умеет делать этот бот?
Привет! Я Екатерина — ИИ-помощник для самоанализа.
Помогу разобраться в эмоциях, справиться с тревогой и стрессом, составить план действий.
✓ Анонимно и конфиденциально
✓ Доступна 24/7
✓ Научно обоснованные методики (КПТ, майндфулнес)
✓ Бесплатный тариф — 10 сообщений в день
Просто напиши, что тебя беспокоит.
Помогу разобраться в эмоциях, справиться с тревогой и стрессом, составить план действий.
✓ Анонимно и конфиденциально
✓ Доступна 24/7
✓ Научно обоснованные методики (КПТ, майндфулнес)
✓ Бесплатный тариф — 10 сообщений в день
Просто напиши, что тебя беспокоит.
2026-07-24
/start
👋 Привет! Я твой персональный помощник для самоанализа.
📋 Согласие на обработку данных
Для работы мне необходимо:
• Сохранять наши разговоры для персонализации поддержки
• Использовать AI для анализа (данные отправляются без вашего Telegram ID)
• Хранить данные до вашего удаления через /forget
⚠️ Трансграничная передача:
Сообщения обрабатываются на серверах AI (США/ЕС) анонимно.
📄 Полная политика: https://speaksafe.ru/legal/privacy.html
Выберите действие:
📋 Согласие на обработку данных
Для работы мне необходимо:
• Сохранять наши разговоры для персонализации поддержки
• Использовать AI для анализа (данные отправляются без вашего Telegram ID)
• Хранить данные до вашего удаления через /forget
⚠️ Трансграничная передача:
Сообщения обрабатываются на серверах AI (США/ЕС) анонимно.
📄 Полная политика: https://speaksafe.ru/legal/privacy.html
Выберите действие:
✅ Принимаю
📄 Прочитать политику
❌ Отказаться
/help
⚠️ Для использования бота необходимо принять согласие на обработку данных.
Пожалуйста, используй команду /start для продолжения.
Пожалуйста, используй команду /start для продолжения.
Меню
/start - Начать диалог
/help - Помощь
/new - Новая сессия
/plan - Мой план самопомощи
/settings - Настройки
/subscribe - Подписка
/privacy - Политика конфиденциальности
/export_data - Экспорт данных
/view_memory - Посмотреть память
/forget - Очистить память
/quiet - Включить тихий режим
/quietoff - Выключить тихий режим
/calm - Техники успокоения
/breathe - Дыхательное упражнение
/report - Сообщить о проблеме
Другие боты из категории "Здоровье":
Отзывы о боте @speak_safe_bot
Добавьте первый отзыв!